こんにちは。

今日は曇りですが晴れましたね☀️

暑くて、幼稚園のお迎えだけで帰って来たら力尽きました。

頭も痛くなりそうな微妙な感じで、、

お昼はマクドナルドでテリヤキバーガーセットを

テイクアウト

お腹いっぱいで、、フーッ

生理が終わると、食欲も減ります。でも手が伸びてお菓子をつまんでる🍪

嫌だ〜、そしてお腹が苦しい

悪循環